八字五行与人的命运密切相关，反应在身体信息上也是很明显，不同的八字五行呈现出不同的体质和健康状况，现在的人类基因学也佐证了人的体质是从娘胎里带来的，虽然大局基本已经确定，但是后天依然可以改良。
本期小编就为大家介绍关系到你的健康长寿的命理五行。
人的寿命长短和命理五行之间的关系
1、人吃得好、多锻炼就能健康长寿吗？
人的健康长寿与什么相关？是吃得好、营养丰富就可以，还是多锻炼多活动就能长寿？古今中外，从皇家家族到达官贵人到平民百姓，都希望能健康长寿，因此，在中国，“平安就是福”是寓意深重的。
其实，我们认为，人的健康长寿与你娘胎里就密切相关，与你后天的阴阳五行也密不可分，一句话：你健康否、长寿否都与五行密切相关。
2、决定长寿还是短命的两大因素。
人的健康、长寿与五行密切相关，这里包含两个概念：一个是先天的五行，二是后天的五行。
从先天的五行看，就是你的命理八字中所含的五行情况，八字五行蕴含了先天的健康和疾病因素；因此，从你一出生，就可以透过五行看出你的健康所在、寿元如何。这是先天的健康基因问题。
从后天的五行来看，就是后天你的五行均衡程度调理情况，这是人为的后天因素，也是我们可控制的。先天五行和后天五行这两大因素就决定了人健康的基本因素。也就是说，人们对长寿应该有一个正确认识，不能存在盲目性。有些偏激行为都是有害的。
3、先天五行无法更改、后天五行能够控制。
先天因素是不能更改的，因为八字里包括了人长寿的基本信息。但是后天的五行生克的平衡比例却是可预见和调节的，这也是更重要的。假设一个人从命理八字算出来能长寿，还要看后天五行是否平衡，平衡才能付诸长寿的命理实践；相反来说，假设某人命理先天虽然八字“短命”，但是后天却能通过努力，使自己五行达到平衡，那么，健康长寿也不是可望而不可及我们特别赞同易学家高先生关于五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病的分析。
4、五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。
八字一旦形成，其固有的五行（心、肝、脾、肺、肾）也就形成。五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。好的五行有好的平衡运行能力，其承载能力强，阳气十足，可以阳制邪。若出现小毛病能够靠自身的平衡能力进行医治，自身消化，一辈子很少靠外力药物治疗。也就是外邪不能侵入。
当然也包括了心态调整，再大的灾难也压不跨，心宽才能笑对人生，这是长寿的人都有的普遍规律。相反，坏的五行其自身平衡能力就差，承载能力低，常出现的毛病有规律性。常年离不开医生，几十年病魔缠身。其人的五行必定有几处极弱相致，这是根本存在的必然性。对于弱的五行，其调治护养须得当。什么时间预防，什么时间用什么五行调养，都有其对症方法。若违背客观规律只能适得其反。
5、五行调理不是一成不变、要与时俱进。
由于大运、流年的不同变化，随之产生的信息就不同。从过去到未来都能反应出其变化的信息。信息出现就有预防和对症的方法。食物治疗、药物治疗、风水调整都可对症进行调治。
例如，五行中水涉及身体为肾，直接作用水克火，平衡了就不会出现问题。平衡不了肾和心脏就会出毛病。水在人体中起藏精固精的作用。肾在人体中主要起排泄作用。肾虚导致生育能力差。肾主骨，肾虚骨软，腰腿支撑能力差，容易劳累、乏力、头疼、怕惊吓、休息不好。排泄功能差，小便失控，若排泄功能紊乱，不能正常排毒，必然导致水肿，酸碱不平衡。
种种现象反映出肾虚造成的痛苦。相应就要补肾。怎样补法，什么大运流年季节进行食疗和药物治疗，什么方位有利治疗，都有一定的针对性，不能乱来。现实中最常见的就是中医学，完全是运用五行断病医病，达到平衡效果。其治疗效果有目共睹。主题提出的八字与健康可事先预防调治，完全可排除盲目性。由五行搭配组合比例显示出五行中每个人的强与弱和利与弊。
6、五行多寡影响哪些健康因素？
最后，我们给出金木水火土五行与健康的先天关系，望朋友们明白其中奥秘。好好调理自己的阴阳五行，健康长寿。方法是：先排测自己的命理八字，看八字中五行的多寡，再对照下面，你就大体知道自己五行旺什么、缺什么，从而影响哪一部分器官的健康，有的放矢进行弥补。
五行多寡与身体健康对照表
1、八字五行金太旺。
容易呼吸不顺，感冒咳嗽，或有气喘等症状。
2、八字五行缺金。
则容易鼻子过敏、流鼻水、咳嗽、感冒、胸闷、腹泻或便秘，也导致鼻窦炎、气喘、肺炎、支气管炎、大肠息肉、直肠炎等问题。
3、八字五行木太旺。
容易肝胆出问题，容易肝火旺盛，要注意胆固醇，三酸甘油酯的问题。
4、八字缺木。
容易疲累，体力差。八字木有问题者，我们劝你要少喝酒，戒酒最好，要维持正常作息，早睡早起，才可以保护先天比较弱的肝胆功能。
5、八字五行水太旺。
体质比较寒冷，所以身体比较弱，容易手脚冰冷。
6、八字五行缺水。
则要注意泌尿系统的保健。这样做事虽快速有效率，但是欠缺缜密的思考，运气好的时后一帆风顺，运气差的时候白忙一场。
7、八字五行缺火。
容易有血压，贫血，心跳慢，容易疲累等心血管的机能问题。
8、八字五行火太旺。
容易有高血压，高血脂，心跳快等心血管机能较弱的问题。充满太多“火”的五行，也会导致健康，财运与事业的不圆满。
9、八字五行土太旺。
胃肠机能比较弱，容易有腹胀，腹痛，腹泻，消化吸收的问题。
10、八字五行缺土。
会有胃肠功能消化系统病变问题，例如食道炎，胃炎、胃溃疡、肠炎、大肠息肉、痔疮、糖尿病等问题。容易紧张、生活也比较缺乏规律性。
五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病
八字一旦形成，其固有的五行(心、肝、脾、肺、肾)也就形成。五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。好的五行有好的平衡运行能力，其承载能力强，阳气十足，可以阳制邪。若出现小毛病能够靠自身的平衡能力进行医治，自身消化，一辈子很少靠外力药物治疗。也就是外邪不能侵入。
当然也包括了心态调整，再大的灾难也压不跨，心宽才能笑对人生，这是长寿的人都有的普遍规律。相反，坏的五行其自身平衡能力就差，承载能力低，常出现的毛病有规律性。其人的五行必定有几处极弱相致，这是根本存在的必然性。对于弱的五行，其调治护养须得当。什么时间预防，什么时间用什么五行调养，都有其对症方法。若违背客观规律只能适得其反。
关系到健康长寿的命理五行
由于大运、流年的不同变化，随之产生的信息就不同。从过去到未来都能反应出其变化的信息。信息出现就有预防和对症的方法。食物治疗、药物治疗、风水调整都可对症进行调治。
例如，五行中水涉及身体为肾，直接作用水克火，平衡了就不会出现问题。平衡不了肾和心脏就会出毛病。水在人体中起藏精固精的作用。肾在人体中主要起排泄作用。肾虚导致生育能力差。肾主骨，肾虚骨软，腰腿支撑能力差，容易劳累、乏力、头疼、怕惊吓、休息不好。排泄功能差，小便失控，若排泄功能紊乱，不能正常排毒，必然导致水肿，酸碱不平衡。
总结：种种现象反映出肾虚造成的痛苦。相应就要补肾。怎样补法，什么大运流年季节进行食疗和药物治疗，什么方位有利治疗，都有一定的针对性，不能乱来。现实中最常见的就是中医学，完全是运用五行断病医病，达到平衡效果。其治疗效果有目共睹。主题提出的八字与健康可事先预防调治，完全可排除盲目性。由五行搭配组合比例显示出五行中每个人的强与弱和利与弊。
以木为例，如果木的能量过强或过弱，都会对人体造成影响。木相关的器官是肝和胆，如果木的能量过强，就容易导致肝失衡，出现头痛、头晕、视力模糊、月经不调等症状。在饮食方面，可以适度食用营养丰富的绿叶蔬菜、水果和豆类，避免过多摄入肥肉和咖啡因等刺激性食物。另外，可以适量进行有氧运动，如慢跑、跳绳等，有助于调节肝功能。
火的能量过强或过弱，都会对心脏造成影响，出现高血压、心脏病等问题，削弱免疫力，造成生病。在饮食方面，可以少吃高热量的刺激性食物，如辣椒和肉类等。多吃青果蔬菜和五谷杂粮，补充必要的营养成分。此外，可以尝试益智丸，调节身体内外平衡，提高抵御力。
土是负责消化和吸收营养的功能器官，如果土的能量不平衡，就会影响到肠胃、脾脏等器官。在饮食方面，每天饮水4L左右，让肠胃得到充足水分，避免长时间空腹或暴饮暴食。合理安排饮食，避免过多生冷、油腻食物，以保护肠胃。
金的能量过强或过弱，就容易引发肺、肾等器官的问题。如果金的能量过强会导致肺部感染、哮喘等问题，如果金的能量过弱则可能导致肾问题。在饮食方面，可以多吃一些含维itamin A，D的食物，让身体得到足够的营养，同时避免过多吃辛辣过咸的食物。
五行不平衡会对人们的健康造成巨大的伤害，所以在日常生活中，人们要适当调节自己的五行能量，保持身体的平衡状态。只有在东西的平衡状态下，才能真正的健康，才能真正的长寿。
