生活中老人的身心健康,一直都是人们比较需要重视的问题,一个好的居住环境是十分的重要。尊老爱幼是中华民族的传统美德,不要等到什么节日才想起要关爱老人,平时也要尽量抽出时间,多去陪陪老人,和老人聊聊天,说说话,陪老人走走等,都会让老人很开心,很高兴。
并且对子女也会起到言传身教的作用,将来自己老了儿女们也会同样对待我们,下面为大家介绍利老人健康的住宅风水。
利老人健康的住宅风水
1、选择适合老年人的方位
在家居风水中,适合老年人的方位有两个,一个是西北方位(乾宫),代表家中的父亲;一个是西南方位(坤宫)代表家中的母亲。从风水的角度来说,这是最适合老人居住的方位。
2、选择适合老年人的颜色
一般来讲,老年人喜好简单的颜色,比如米白色、浅黄色、浅绿色等,总之是越简单越好。因此,老年人的卧室中千万不要有过于复杂的颜色,这样容易激发一些不良情绪。比如有过世老人的遗物、照片、相册等,尽量不要放在老人的卧室中,尽可能地用一个单独的空间收藏起来,防止老人睹物思情,影响心情和健康。睡床不要用过软的弹簧床,留意床下尽可能地不要放鞋子等杂物。要经常有人来看望老人,可以带动老人房间的生气,有利于老年人的身心健康。
3、老年人的住房环境易静不易动
老年人的住房环境不适合换来换去,尤其是在一个环境里生活很长时间的老人,更不要盲目乱动。现在生活好了,很多子女们为了孝敬辛苦一生的老人们,给老人置办大的房子让老人单住,以为这样是对老人孝敬,说实话有可能是好心办了坏事。
老年人适应新环境的能力会差一些,对新的环境、新的人群容易适应不了,弄不好会给老人的身心健康构成伤害,非要迁居的话,建议子女和老人最好同住半年左右,细心照顾,慢慢等待老人适应新的环境。原因是亲缘之间气场相通,可以帮助老人健康迁居,这点非常重要,切记。
老年人的住房四周尽量要安静,由于老年人身体的原因,本身睡觉时间就短,对周围的声音、动静比较敏感,容易造成睡眠不好,影响身体健康。比如,繁杂的集贸市场周边、铁道边、公路旁等等,应尽可能地避开。
4、老年人喜简忌繁,实用就好
对于老年人来说,家居中的布置越简单越好。因为年龄大的原因,老年人手脚不灵敏,记忆力不强,对于他们来说,最简单的也就是最实用的,千万不要拿年轻人的理念去要求老年人。
很多高科技的家电,虽然能给人带来很多快捷和方便,但使用起来也过于繁琐,对老年人来说不是好事,所以对老年人来说最好的就是方便和简洁,否则只能变成摆设和累赘。
5、注意老年人的心理健康
当今的老年人最怕的就是寂寞、孤独,现在的年轻人生活压力很大,忙于工作,根本顾不上老人,但尽可能的给他们一些惊喜,与陪伴。
也可以投其所好,在他们居住的环境内,放一些他们喜好的东西,这个因人而异,有的人喜欢书法,有的人喜好养鸟,有的人喜好种花种菜等。千万不要以为种菜很脏很累,这个脏、这个累,正好可以让老人的心和身适当的动起来,只要他能动起来肯定是好事,会让他们身心更充实更健康。
住宅风水专注于创造一个健康、愉快和成功的住宅环境。当考虑为老年人设计一套合适的住宅环境时,则更需要注意住宅的风水。因为老年人在健康和幸福方面的需求与年轻人截然不同。
利老人健康的住宅风水的关键在于创造一个温馨的家庭环境。居住空间应该明亮宽敞,通风良好,并保持整洁。光线充足的环境对于老年人的生理和心理健康至关重要。同时,保持室内空气新鲜、干燥、卫生也是至关重要的。
高质量的睡眠环境对于老年人的健康至关重要。因此,在选择住宅风水时,要考虑到受光、噪音和视觉的影响。合适的窗帘、地毯、床上用品等都应该具有吸音、调节光线和睡眠质量的功能。
在风水设计时,应该创造一个安全舒适的环境。为老年人安装扶手和坡道,以便行动不便的老年人更容易上下楼梯,防止跌倒。花园中应该保证有足够的采光和干燥,同时结构也要牢固。此外,采取一些安全措施,如安装报警系统和紧急按钮等也是非常必要的。
最后,重要的是在家庭环境中,促进一个积极、温馨和亲密的氛围。制定家规,一起吃饭、聊天等都是非常好的方式。此外,参加社交活动、社群与志愿组织,是老年人保持社交活跃和心理健康的好方式。
老年人的健康取决于许多因素,而住宅风水的设计是非常重要的影响因素之一。一个高质量的住宅环境可以大大提高老年人的幸福感和生活质量。