睡眠是是人们恢复精力的最直接方法，睡眠质量的好坏也直接影响了自己的生活质量和健康。
卧室是人们睡眠之地，故而在风水学中，卧室风水对于睡眠影响很大，今天我们就来为大家详细讲解一些，什么卧室风水影响睡眠。
卧室风水影响睡眠
1、卧室阴阳失衡风水影响睡眠
在独门阴阳法风水中，住宅风水讲究“阴阳协调”，卧室风水同样如此，在风水学中，讲究“明厅暗室”，也就是说卧室采光不宜过强。
如果卧室采光过盛，会导致卧室内阳气过盛，会影响睡眠，导致住户心情烦躁、易怒、失眠多梦。
但是卧室也不宜过暗，如果卧室光线过暗，会导致卧室内阴气过盛，也会影响住户的运势和健康，也容易影响睡眠。
2、卧室杂乱风水影响睡眠
住宅风水学讲究住宅适宜干净整洁，不宜污秽不堪，如果卧室内杂乱不堪，环境也纵横交错，比如电器过多，导致气场紊乱，又或是乱贴画像等，那么这个住宅风水上就难有好的气场，自然也容易招来梦魇，导致居住者恶梦频生，失眠多梦。
3、卧室横梁压床风水影响睡眠
卧室床上方有横梁外露，则是犯了风水“横梁压顶”之煞，容易引发发晕，头痛，失眠以及其他脑部疾病等，影响睡眠，容易导致失眠多梦。
如果床在横梁下犯了“横梁压顶”，那么把床头移到另一方，避开横粱，从而化解横梁压顶之煞。
倘若因为房间的面积太小或其它原因避不开，也可以采用“遮”的方法，即用天花板把横梁遮掩起来，借此减少心里压力，此外，还可以在横梁两端挂五帝古钱来化解。
4、卧室摆放神佛风水影响睡眠
大多数信仰宗教的人都会在家里供奉神佛像，但是在家中摆放供奉神佛像的时候需要注意，不宜将神佛像摆放在卧室中，否则会影响住户的运势和健康。
在卧室内摆放神佛像，一来是对神佛的不敬，二来容易影响卧室内阴阳平衡，影响住户的休息睡眠。
5、卧室床对门风水影响睡眠
在风水学中，房门处气流杂乱且活跃，如果卧室床正对门或者大门，会导致杂乱气流直冲卧床，从而影响住户的睡眠，容易导致失眠多梦。
而且床对门这样的格局也不利于住户的隐私，容易让人没有安全感，导致睡不踏实。
6、卧室悬挂刀剑风水影响睡眠
现在很多人为了装饰作用，喜欢在卧室内悬挂刀剑一类的凶器，其实这在风水学中是不吉的，因为在风水学中，刀剑以一类的凶器有煞，而卧室是我们休息之地，如果刀剑悬挂在卧室内，则容易导致休息时受煞气所冲，影响住户的运势，也容易导致失眠多梦。
卧室是我们休息、放松的地方，睡眠的质量不仅取决于我们的身心状态，还受到了环境的影响。而卧室风水的好坏，则直接关系到我们睡眠的质量。
首先，要避免床头与窗户相对。这种情况会造成人的体力和精神上都会变得枯燥无力，且易受外界情绪波动的影响，从而影响睡眠。
其次，床的摆放也要注意。床的头部应该放在靠墙的位置，这样可以让人感到有一个稳定的后盾，使人心境平稳。同时，床的大小和高度也要根据自己的身高和身材来选择，这样才能体现出床的舒适度。
另外，床的朝向也是需要注意的。床头应该面朝着北方或东北方，这样有利于睡眠质量。同时房间的颜色也要避免过于刺眼的颜色，以淡雅为主，这样可以使人的心绪更加宁静。
最后，房间的整洁也是保证良好睡眠的关键。杂乱无序的卧室会让人感到不适，影响睡眠。要经常清理房间，让房间处于整齐温馨的状态，才能带给人们舒适的体验。
总的来说，卧室风水对睡眠质量的影响不容小觑，人们不妨在装修卧室时注重风水布局，营造一个环境舒适、气氛和谐的卧室，来提高睡眠质量。
